驾驶技巧长途,长途驾驶姿势

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于驾驶技巧长途的问题，于是小编就整理了4个相关介绍驾驶技巧长途的解答，让我们一起看看吧。

1. 长途开车容易犯困，如何有效防止疲劳驾驶？
2. 驾车1000公里以上的长途需要准备些什么？需要注意些什么？
3. 无证驾驶怎么能跑长途吗？
4. 摩托车跑长途需要注意些什么？

长途开车容易犯困，如何有效防止疲劳驾驶？

当一个人处于疲惫状态时，人的注意力会随着体力的衰竭而降低，将无法再集中于一件事上，但是驾车是一件需要注意力高度集中的事，一旦走神，就有可能导致事故的发生，而这是所有人都不希望遇到的。

对于驾驶人来说，应时刻保持清醒，在驾车前要有充足的睡眠和休息时间；在驾车途中，一旦感到疲惫，理应靠边停车，换人驾驶，倘若处于高速公路等无法停车的环境，可先与人交流或在太阳穴涂抹风油精来使自己清醒，驶入服务站后立即停止继续驾车。

公安交通部门也数次发出警示，驾驶人的驾驶时间不得超过四小时，否则视为疲劳驾驶。不仅驾驶人要时刻注意自己的精神状态，一旁的乘客如果发现驾驶人呈现疲惫状，也应当及时阻止驾驶人继续驾驶，保证安全出行。

（大毛）

长途开车犯困，疲劳驾驶都是很危险的事。下面介绍一下几个防困，疲劳驾驶的小妙招。

1.最健康的方法就是每开车40分钟一定要把车停在安全的地方让自己的脑子眼睛休息几分钟，如果实在困的不行，千万不要硬撑着，把车开到服务区小睡一会。

2.冬天跑长途的时候把空调温度调低，令车内的温度降下来，人一旦温暖就容易犯困。夏天给车上带点薄荷喷雾等健康的醒脑提神植物，配合低温度空调效果会很好。

3.喝红牛，脉动。不过很多车主对红牛脉动这种能量型饮料并不感冒，喝了还是容易犯困的，这一类车主建议选择其他方式。

4.如果车内没有乘客，或者乘客对烟味不过敏，可以选择抽根烟醒脑提神，这种方式见效最快，用的也最多，但是很危险而且不健康，不推荐大家使用。

5.吃槟榔，槟榔这种东西很多朋友吃了会感觉难受，醒脑提神也挺快的。不过长期吃很容易上瘾。不推荐大家经常吃。

6.找人陪同坐在副驾驶位置，开长途车一无聊就容易犯困疲劳，找个人陪同坐在副驾驶位置，不光可以谈话避免无聊还可以提醒你帮你观察车况。

总之，长途开车一定要注意安全，切勿疲劳驾驶。

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开车上路，一出事故就是人命关天的大事！对于好多车友来讲，长途开车容易犯困，这是一个难题，谁都避免不了，自己也作为一名老司机，开车多年，曾经也最长连续开车十二个小时，下面就如何防止疲劳驾驶，谈点个人看法：

两司机轮流驾驶

真正经常长途跨省搞运输或客运的，一般都是两司机轮流驾驶，轮流休息，可以坚持24小时轮流作业，基本不存在犯困的问题，驾友长途开车也建议两人轮流驾驶，但如果是一个人长途驾驶，安全防事故应该做到以下几点：

一、开车前充足睡眠

长途开车前，应有充足的睡眠，保证充分的休息，才能正常开车上路。

二、开车两小时必休息一次

在长途开车过程中，一般两小时必须休息一次，如果在高速就进服务区，喝喝水，抽根烟，聊聊天、舒活舒活筋骨、抖搂抖搂精神，调节身体状态。

三、车上备功能饮料

现在市场上都有一些功能饮料，比如红牛、***，可以提神抗疲劳，不过这只能暂有用，关键还是要开车前保证足够的休息。

四、擦万金油或风油精提神

长途开车，需在车上备万金油和风油精，当觉得疲劳时，停车在印堂、太阳穴处涂抹万金油或风油精，能暂缓解疲劳，起到提神作用。

五、与车内人员聊天

车内人员，特别是副驾驶座人要及时监督驾驶员的精神状态，要多主动与司机交流，以防止犯困，实在不行就提醒驾驶员停车休息，以保证全车安全。

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要解决犯困的问题，我们要究其原因，才能有效避免。下面就针对性回答

1.空气不流通，脑供氧不足

如果你在封闭的环境中时间过长就会导致空气中含氧量变低，使大脑供氧不足，大脑就会指挥身体各部分减少消耗，这样会使全身的机能下降，产生困意。

***取的措施是可以打开窗户或者空调或者空气循环来进行空气的补充，这对你的生理上有很大的帮助。

2.视觉疲劳

这就好比用怀表来催眠，当你长时间驾驶在同样环境的时候你的视觉会厌倦，就会导致你眼睛疲劳，眼睛疲劳就会给大脑信号，大脑就会提示各个器官需要注意了，这就产生了睡意。

在驾驶中可以用湿巾擦一下眼睛，起到外部***的作用，也不影响驾驶

3.体感温度高

我们都知道夏天需要午睡，原因也是如此

解决办法就是开空调，温度低一点可以减少困意

长途开车犯困与当晚睡眠时间是否足够、睡眠质量是否良好、驾驶时或之前身体状况、驾驶路径、天气等等因素有关。

最关键的是开车之前是否有足够睡眠时间和睡眠质量，这个是犯困的主要因素。其次是身体状况。身体不适不仅仅是影响驾驶状态也易引发疲劳一疲劳就容易犯困，这种情况下的犯困其实应该算入浅昏迷了。

接下来就是驾驶的路径了。一是经常驾驶的路线。因为经常行驶对路况熟悉于是放松自己再加上发动机的催眠效果也容易陷入犯困状态。而在陌生路上却不容易犯困，因为处于高度警戒状态噻。还有就是弯道少路面宽广车辆少路边景色单调的路上了。去过新疆的朋友应该有体会，那里犯困更是分分钟的事所以超速更是家常便饭的事。当然这个犯困不是严格意义上的犯困。怎么描述呐？拿四川话讲就是：开木了。意思就是自己都不晓得现在走做的是什么了。

下来就是天气影响了。特别是寒冷季节不论睡眠如何都极其容易犯困。车里暖和啊再加上车窗密闭只有发动机嗡嗡嗡匀速响催眠效果极佳同车人再来个小鼾儿不犯困才怪了。

所以面对犯困时要及时寻找安全路段或者停车点休息放松一下，身体不适更不要强行开车同车没有人会驾驶就直接就近寻找住宿。总之不论哪种情况犯困都要及时停车休息，命只有一条。安全第一哦

驾车1000公里以上的长途需要准备些什么？需要注意些什么？

油水，刹车片，轮胎，备胎，电瓶等等行车前检查，该换的换，你去汽修店，4s店等地方都会给你办的妥妥贴贴～～～其他就是你自己身体状况自己对路程导航的选择～～～再就是吃的和喝的以及一些常备药品～～～多准备一些现金，其他自己个人需要补充！我跑一千二三百公里一个人除了检查油水，刹车，电瓶外没做其他，基本当天很早出发，中途找个地方躺一下休息半小时左右，其他就是两小时左右最多三小时左右服务站停车走一走，基本也没啥事，嚼口香糖，一路开到底，晚上到目的地～所以每个人看自己实际需求做好一些个人物品准备就行了，一般建议不赶路的话晚上可以找个酒店休息一下，不用那么赶路，一个司机的情况下。

大家好，我是小锦爸爸，驾车1000公里以上，需要准备和注意什么？关于这个问题，首先确认一下我自驾过最远有1600多公里的距离，近的也有8-900公里的，二我是自驾游，不知道你的自驾是什么性质的，哪以下几点是我自驾前的准备工作。

一：准备要去的目的地的游玩攻略，这个一般都是在网上找几个攻略对比一下，选择其中的一个，或者是根据攻略自己研究一个自己[_a***_]的。

二：提前选几家酒店，最少得选两家酒店以防不合适，能预定的最好预定一下，以免到时候没房间。

三：自驾路线和地图APP，自驾路线提前找好，大概在那几个服务器休息，建议刚开始休息的距离可以长一点，到后面的时候就要短一点，后面会有一些疲劳。那地图APP呢，电话里最好准备两个地图APP，一个百度，一个高德，当然也可以选择别的APP，因为有的地方信号或者是地图上没更新，以备不时之需。

四：车辆的检查和保养，轮胎（备胎气压），电瓶，机油，刹车油，火花塞，玻璃水，只要是能想到的都检查一下，该换的就换一下，自己要是不怎么明白，就去找一个专业一点的地方检查一下，不要怕麻烦，这一路都靠它。

五：准备吃的，这个看自己的情况准备就行。这里有一点，要准备一些提神醒脑的饮料或者是清凉油，音乐，都可以，因为这1000公里以上的路程一般都得10多个小时，这中间在车上，不可能有人一直陪着你说话，所以还是准备一些东西吧。

六：最后就是自己的一些东西，比如电话数据线，充电宝，换洗衣物，还得准备一些现金以备不时之需，两辆车以上最后准备一对对讲机，很方便的，等等。

以上的回答希望能帮到你，谢谢。

我是自己驾车从河南的安阳～湖南的永州共计：1270多公里(京港澳转兰南高速转二广高速)

一、出发前准备：

①规划好行程路线，走那条道顺用距离目的地近费用少(总之建立在安全第一的方案上选择)，选择好路线提前导航缓冲好路线。

②准备适量的现金应急使用(避免长途跋涉个别收费站使用现金交费)

③准备充足的食物(红牛、咖啡以及提神使用，面包/饼干充饥等)，条件允许的情况下备条盖的东西(绝对不能疲劳驾驶)找服务站适当休息，带盖的东西是不至于车内休息着凉(注:车内休息必须得稍微打开些车窗玻璃，便于车内空气流通。安全第一)

④出发前去专业4S店进行车辆的全车检查(免费提供项目)，以及是否需要做常规保养，排除路上不必要的麻烦。

二、注意事项：

A:确保车辆安全的情况下可以上路，多关注/注意胎压、水温等

B:安全第一，绝对不能为了赶路疲劳驾驶(服务站合理安排休息)

C:保持距离的同样下，各各路段都有不同的限速，不同的区间测速，还是要谨慎驾驶的好。

感恩邀请。我们最高纪录是一天1800公里，出发前必须的车量检查就不说了。准备点咖啡吧，提神。各地交规重点也不一样，我入的坑主要有，新疆被抓超速、徐州被抓不打转向灯、浙江拍实线变道、山东限速从100迅速变80。。。临时草丛摄像头抓拍都遇到过。总结一下，小心，在外地记得打灯。

按劳动强度划分，开车等同于中等体力劳动。连续开车1000公里，与其说人在开车，倒不如说车在开人。有数据统计，约20%的交通事故发生与疲劳驾驶有关。做好抗疲劳准备，带上芥末，带上红牛，带上长途开车能量含片，带上安全驾驶的戒备心理。

无证驾驶怎么能跑长途吗？

无证驾驶是不能跑长途的，原因就是以下几点:

1.如果驾驶证被吊销或者暂扣，是不准再继续驾驶机动车，跑长途也是违法行为

2.根据法律规定，无证是不可以驾驶机动车的，如果被交警查到，会被暂扣车辆，面临罚款，并会被拘留7日以下

3.无证唯一能跑长途的方式就是乘坐长途汽车，已经只能坐车

摩托车跑长途需要注意些什么？

跑长途之前先换机油(不跑长途也应勤换,特别是磨合期),仔细检查刹车,照明系统.新车不要跑60以上，上坡时尽量低档,不要让机器背力,每跑2小时休息30分钟,人和车都不能疲劳.跑长途不在于速度,而在于耐力,对人体力和车都是考验,贵在平安到达！你那样磨合不行，磨合不但要磨发动机，还包括传动，刹车等全方面。

注意控制车速，不宜长时间连续行驶过长，特别是不要长时间高速行驶，那样发动机的温度会比较高，动力会有所衰减，磨损也会增大。

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1.选择好路线;行程安排时间要宽裕; 2.经过集镇.村庄一定要把速度放慢; 3.山路弯道上行驶.要各行其道; 4.弯道上不要超车;5.远离危险的大车;6.疲劳瞌睡的时候一定要想办法让自己保持清醒;7.转弯;8.放松;9.过隧道;10.注意观察对面汽车；11.对方有车想要超车。

1. 安全装备：戴上合格的头盔、穿上适合的骑行服装、手套、鞋子等安全装备，以保护自己的安全。

2. 路线规划：提前规划好路线，了解沿途的道路状况、天气情况、加油站、休息站等信息，以便做好充足的准备。

3. 车辆保养：在出发前检查摩托车的机油、轮胎、刹车、灯光等部件是否正常，以确保车辆的安全性能。

4. 驾驶技巧：长途骑行需要有一定的驾驶技巧，如掌握好车速、保持安全距离、注意路面状况等。

5. 休息和饮食：长途骑行需要适当的休息和饮食，以保持良好的体力和精神状态。

当乘坐摩托车长途旅行时，有几个注意事项可以确保旅行的安全和舒适性:
1. 装备：佩戴安全头盔、护目镜、手套和耐摩擦的衣物，以提供足够的保护。
2. 检查：确保摩托车的机械部件、刹车、轮胎和油量等都处于良好状态。检查并修复任何问题，以确保安全。
3. 准备：提前规划路线，包括确定加油站、休息站和住宿点。确保您有足够的资金和必备物品，如地图、手机、药品和基本修理工具等。
4. 休息：长途旅行可能会对身体造成疲劳。每两个小时或一百公里左右，停下来休息一段时间，伸展身体和放松筋骨。
5. 饮食与水分：保持充足的水分摄入，避免脱水。在路途中注意饮食，避免过大或过重的饭食。
6. 速度：在道路条件允许的情况下，保持适宜的速度。遵守交通规则，注意道路标志和行驶方向。
7. 天气：根据当地的天气预报来***行程。如果遇到恶劣天气，考虑寻找庇护所或延迟旅行。
8. 注意力：保持全神贯注，时刻注意周围的交通情况。专注于驾驶，避免分散注意力。
9. 疲劳：如果感到疲劳或困倦，请立即找个安全的地方停下来休息。勉强驾驶容易造成事故。
10. 通讯：保持与家人或朋友的联系，让他们了解您的行程和位置。在有需要时可以联系寻求帮助。
请注意，这只是一些基本的注意事项，具体的需求可能因路况和个人情况而异。

到此，以上就是小编对于驾驶技巧长途的问题就介绍到这了，希望介绍关于驾驶技巧长途的4点解答对大家有用。