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日本电产(浙江)有限公司(简称NCC)是由国际著名的跨国公司日本电产株式会社于2002年4月1日投资成立。公司所在地为浙江省嘉兴平湖市经济开发区。日本电产株式会社自1991年起在中国投资并设立了多家子公司,分布在浙江省平湖市、辽宁省大连市、广东省东莞市等。
日本电产集团以NCC为中心的13家企业形成了日本电产平湖工业园,员工总人数已达到16,000人。
日本电产株式会社(NIDEC)是世界著名的国际性跨国企业,集团公司现拥有130家以上分公司,遍及美国、德国、中国、***、新加坡、香港、泰国、菲律宾等国家和地区。
员工达到130,000多名。行业领先的FDB开发,设计,加工技术。硬盘驱动装置用主轴马达占世界市场的70%以上,成为世界一流的电机制造企业,并先后在东京、大阪、纽约的证交所上市。
NCC所在地:浙江省嘉兴平湖开发区
注册资本:3,500万美元,总投资额9,750万美元
经营范围:电脑磁盘驱动装置的精密马达的制造及相关零部件的加工与销售
工资待遇
正式员工每月平均收入总额:约1,600~2,000元
(其中包括加班费、夜班补
太极拳要求的松,要求用意不用力,说着很简单,可没有老师在跟前初学者很难真正体会。不用力好像手都抬不起来,必须用力,用力了又容易僵硬。怎样恰到好处的松下来还不僵硬?
一个是站桩,无极桩。全身放松,两臂自然下垂,意念灌注全身,到达一定时候,有时10分有的20分钟,会感觉到两只手臂会自己开始漂浮动作,随着你的意念指挥而移动。这种现象就叫无极生太极。体会这种感觉,最后全身都可以随意念而动,这就是用意不用力的体会。练拳时尽量体会着这种感觉去练,就是太极的松。
还有一种就是你体会拿苍蝇拍去打苍蝇。你会用很轻的力,注意力集中,随时准备拍下去的感觉。用最小的力量保持那种姿态。整个练拳就是这样一个感觉。
以上是我总结的太极拳松的练法,希望对你有所帮助。
第一松的是关节,关节松开了,你才能感受到身体松。很多人说你看我也松了,手脚不用力了,其实你那叫软,你一动它还是紧,不叫松。第二骨支撑,只有练到了骨头支撑,你才真正叫松下来了,肌肉就真正不用力了。不能说太多了。
什么是放松?
太极拳的放松标准是什么?
我以为,练习太极拳只要能在身法上做到肢体柔顺,不僵滞,周身非常协调;在呼吸上,能做到和畅,不短促,不气喘;在面相上,能不紧张;在动作上,是自然的,和谐的,不是参差不齐的——做到了这几个方面,就达到了太极拳的放松要求。
僵滞、短促、紧张、参差不齐这些都是练习太极拳不能放松的表现。
如何做到放松呢?
我认为,首先要心静。
心理因素是最主要的,李亦的《五字诀》讲:心不静,意不专。练太极拳,心必须要安静,心里有拳,才能把拳练好;心里胡思乱想,拳就不能练好。
其次,身法要正确。练太极拳要讲究身法。
其实,人们在做其他活动时,也是要求身法的,中国的传统文化就要求人要站有站相,坐有坐相。武禹襄对太极拳身法的要求,基本是按中国传统道德的要求提出的。再比如写毛笔字,要求身要正、心要正、笔要正、纸要正,这样才能写好字。太极拳的身法要求是“中正安舒”,心法上的要求是“从容不迫”。
所以,练习太极拳一定要身法中正。只要做到“中正安舒,上轻下沉”,在心理上能从容不迫,就能达到周身放松。
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